Lungenkraut als Heilpflanze: Ein Blick auf Geschichte und Anwendung
Lungenkraut bei Atemwegserkrankungen. Das Lungenkraut, auch bekannt unter den Namen Hänsel und Gretel, Hirschkohl oder Blaue Schlüsselblume, ist eine bemerkenswerte Heilpflanze aus der Familie der Borretschgewächse (Boraginaceae). In diesem Blogbeitrag werfen wir einen genaueren Blick auf das Lungenkraut, seine Geschichte und seine Anwendung in der Volksmedizin.
Die Vielseitigkeit des Lungenkrauts
Schon im Mittelalter nutzte Hildegard von Bingen das Lungenkraut bei Atemwegserkrankungen in Form von „Lungenkrautwein“ für die Gesundheit der Lunge und der Bronchien. Eine besondere Eigenschaft dieses Frühblühers ist die Veränderung der Blütenfarbe im Laufe der Zeit – von rot bis purpurn bei jungen Pflanzen bis zu violett-blau bei älteren. Diese Färbung ist auf Anthocyane zurückzuführen, die bei Änderungen des Säuregehalts ihre Farbe von Rot zu Blau ändern.
Die Inhaltsstoffe des Lungenkrauts in der Volksmedizin
Lungenkraut ist reich an Schleimstoffen, Flavonoiden, Allantoin, Saponinen, Gerbstoffen, Mineralien und Kieselsäure. Wie der Name schon vermuten lässt, wurde diese Heilpflanze traditionell für ihre günstigen Effekte auf die Atemwege genutzt. Die Inhaltsstoffe sollen schleimlösend und entzündungshemmend wirken und Reizhusten lindern können.
Funktion Schleimstoffe
Schleimstoffe haben eine schleimlösende Wirkung, was bedeutet, dass sie dazu neigen, Schleim zu lösen und somit den Atemwegen Erleichterung verschaffen können. Dies ist besonders nützlich bei Atemwegserkrankungen und Husten.
Funktion Flavonoide
Flavonoide sind Antioxidantien, die entzündungshemmende Eigenschaften haben können. Sie können dazu beitragen, Entzündungen in den Atemwegen zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Funktion Allantoin
Allantoin ist bekannt für seine hautberuhigenden und regenerierenden Eigenschaften. In Bezug auf das Lungenkraut könnte Allantoin dazu beitragen, die Schleimhäute der Atemwege zu beruhigen und zu regenerieren.
Funktion Saponine
Saponine können eine schleimlösende Wirkung haben und sind für ihre Fähigkeit bekannt, den Schleim in den Atemwegen zu verflüssigen. Dies kann dazu beitragen, den Husten zu lindern und die Atmung zu erleichtern.
Funktion der Gerbstoffe
Gerbstoffe haben adstringierende Eigenschaften, die dazu beitragen können, Schleimhäute zu straffen und Entzündungen zu reduzieren. Sie können auch eine beruhigende Wirkung auf gereizte Gewebe haben.
Funktion Mineralien
Mineralien sind essenziell für viele biochemische Prozesse im Körper. Sie können dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit zu unterstützen und Mangelerscheinungen vorzubeugen.
Funktion Kieselsäure
Kieselsäure ist wichtig für die Struktur von Bindegewebe, Haut, Haaren und Nägeln. In Bezug auf das Lungenkraut könnte sie dazu beitragen, die Gesundheit der Atemwege zu unterstützen.
Moderne Extraktionstechniken: Lungenkraut als Ultraschall-Extrakt
Die Herstellung von Lungenkrautextrakt erfolgt heutzutage durch Ultraschall-Extraktion, einem aufwendigen Verfahren, das maximale Wirksamkeit gewährleistet.
Ultraschallbehandlungen erzeugen in einer Lösung kleine Vakuumbläschen, die am Pflanzenmaterial aufplatzen und so Energie freisetzen. Dies führt zu lokalen Temperatur- und Druckveränderungen, die die Pflanzenzellen aufbrechen und die Extraktion der Wirkstoffe erleichtern.
Das im Rahmen dieses Verfahrens hergestellte Extrakt zeichnet sich durch ein breiteres Wirkungsspektrum aus.
Lungenkraut bei Atemwegserkrankungen? Dosierung und Anwendungsempfehlungen
Das Lungenkrautextrakt wird gemäß den Vorgaben des Arzneibuches im Verhältnis 1:5 hergestellt. Für eine optimale Anwendung empfiehlt sich die Einnahme von 2-3x täglich 10 bis 20 Tropfen, verdünnt mit einem Glas Wasser. Diese Dosierungsempfehlung kann je nach individuellen Bedürfnissen angepasst werden.
Fazit: Lungenkraut als natürliche Unterstützung für die Atemwege
Insgesamt zeigt sich, dass das Lungenkraut nicht nur eine faszinierende Geschichte hat, sondern auch aufgrund seiner vielfältigen Inhaltsstoffe und modernen Extraktionstechniken einen Platz in der natürlichen Gesundheitspflege verdient. Die Anwendungsempfehlungen machen es einfach, die Vorteile dieses Frühblühers für die Atemwege zu nutzen und von seiner wohltuenden Wirkung zu profitieren.
P.S.: Müdigkeit, Haarausfall oder Hautprobleme? Woran das liegen könnte, sagt dir eine Mikronährstoffanalyse und ein Unverträglichkeitstest. Erfahre mehr über den Haartest >
